Was ist Burnout? Das Burnout Syndrom wird nicht als Krankheit, sondern als „den Gesundheitszustand negativ beeinflussender Faktor“ klassifiziert. Es ist nach Definition von Freudenberger 1974 als Energieverschleiß und Erschöpfung aufgrund von Überforderungen zu sehen. Als Auslöser gilt chronischer Stress, ausgelöst etwa durch extreme Verdichtung der Arbeitsprozesse, überdimensionalen Informationszufluss, hohe Anforderungen an Mobilität und Flexibilität, Verschärfung der arbeitsbedingten Spielregeln, vermehrte Konflikte am Arbeitsplatz,…
Read MoreSchlagwort: Burnout Untersuchungen
Schmerzen, Stress und inneres Netz
Die Personalchefin und ihr Burnout-syndrom. Sie liebt ihre Arbeit. Mindestens 11 Stunden am Tag ist sie im Einsatz für ihre Firma. Ständig will sie sich fortbilden, um weiter nach vorn zu kommen. Doch irgendwie scheint der Körper nicht mitzumachen. Seit Jahren hat Else S. Beschwerden. Vor allem Nachts leidet die 40 jährige Personalchefin eines großen Unternehmens unter Wadenkrämpfen. Ein und Durchschlafen werden immer schwieriger.…
Read MoreStress und Burnout- Seelenverwandt
Stress und Burnout- Seelenverwandt Stress ist nicht immer negativ besetzt und ist auch notwendig, damit wir lernen mit Belastungen und Problemen auszukommen. Es ermöglicht uns an die Herausforderungen zu adaptieren. Ansonsten hätten wir große Schwierigkeiten mit kleinen und größeren Problemen oder ferner mit schweren Ereignissen konfrontiert werden zu können. Wir lernen im Laufe des Lebens mit Stress umzugehen. Stress wird…
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