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Nicht-erholsamer Schlaf

Was gibt es schöneres, als abends erschöpft ins Bett zu fallen, nach kurzer zeit einzuschlafen und am Morgen erholt zu erwachen? Viele Menschen erleben den Schlaf jedoch nicht so erholsam und so einfach. Sie wälzen sich oft lange im Bett, bis sie in den Schlaf finden, wachen während der Nacht auf und können nicht wieder ein­schlafen, werden von brennenden Missempfindungen in…

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