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Gesundheit hat ein Kaffee-Aroma – Das Ergebnis evidenzbasierter Forschungen

Das Herz-Kreislauf Systems profitiert vom Kaffeekonsum Das Koffein im Kaffee wirkt sich auf das zentrale Nervensystem aus, macht uns Wach und steigert so die Aufmerksamkeit und bedingt Leistungsfähigkeit. Aber im Kaffee steckt noch viel mehr. Verschiedene Aromastoffe, Mineralien, Fette, Kohlenhydrate, Alkaloide , Proteine und Säuren wurden in Röstkaffees gefunden. Einige dieser Substanzen sind bis heute noch nicht bekannt, oder noch…

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Die Vorteile einer gesunden Ernährung

Gesunde Inhaltsstoffe Vom gesunden Essen ist die Rede, wenn am Ende des Tages alle notwendigen Bestandteile bedarfsgerecht zugeführt wurden. Die erste und einfachste Regel ist: fast alle in der Natur vorkommenden Nahrungsmittel enthalten gesunde Stoffe. Besonders Kräuter, Nüsse, Obst und Gemüse enthalten viele Wirkstoffe, die den Körper auf positiv beeinflussen. Selbst Kaffee enthält beispielsweise neben dem Koffein viele Gesunde Vitalstoffe.…

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Privat und Beruf unzertrennlich ?!

Väter können auch nach der Geburt des Kindes depressiv werden Nicht nur Mütter können nach der Entbindung an Depressionen leiden. Auch Väter können unter der Mutter-Kind-Symbiose leiden und sind nicht selten dabei depressiv. An Hand kanadischen und finnischen Studien sind 11 bis 21% der Männer betroffen. Kleinkinder können an emotionalen Störungen durch Depressionen ihrer Väter leiden. Was die Depressionen der…

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