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Wichtige Minerale

Eine neue Metastudie aus China zeigt, wie wichtig Magnesium für die Gesundheit ist. Der lebenswichtige Mineralstoff senkt die Gesamtsterberate und verringert das Risiko für Herz- und Gefäßkrankheiten sowie für Diabetes. Forscher der Zhejiang Universität in Hangzhou fanden heraus: Je größer der Konsum von Nahrungsmitteln mit hohem Magnesiumanteil war, desto gesünder blieben die Probanden. „Gerade in den sich oftmals ungesund ernährenden Industriestaaten kann…

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