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In der Ruhe liegt die Kraft

Es war eine schreckliche Zeit für die 72-Jährige. Schon seit 23 Jahren klagte Marlene K. Immer wieder über Unruhe-Gefühle mit Kribbeln und Schmerzen in den Beinen. Anfangs traten sie nur an zwei bis drei Tagen in der Woche auf. Mit den Jahren wurden die Beschwerden immer stärker und häufiger. Kaum konnte sie noch durchschlafen. Seit etwa neun Jahren hatte Marlene…

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Expertenrat zum Restless Legs Syndrom: So kommen die Beine wieder zur Ruhe

Einfach mal die Beine hochlegen – für Menschen mit dem Restless Legs Syndrom (RLS) ist das keine Selbstverständlichkeit. Sobald sie zur Ruhe kommen wollen, fangen ihre Beine an zu ziehen, zu schmerzen und zu kribbeln. Abhilfe schafft nur Bewegung. Und das bedeutet: An Entspannung und Schlaf ist nicht zu denken. Die Folgen können ständige Erschöpfung, eine verminderte Leistungsfähigkeit sowie Probleme…

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Restless Legs Syndrom – Wenn Beine keine Ruhe finden

Ruhelose Beine – besonders nachts eine Belastung Kribbeln und Bewegungsdrang in den Beinen, sobald man sich entspannen oder schlafen gehen möchte – das sind typische Symptome des Restless Legs Syndroms (RLS), das zu den häufigsten neurologischen Erkrankungen zählt. Ein besonders beeinträchtigendes Krankheitssymptom des RLS sind unruhige Nächte, wie eine aktuelle Umfrage Ende 2014 unter Mitgliedern des RLS e.V., der Deutschen…

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Ruhelos durch RLS: Wenn die Nacht zur Qual wird

Schmerzen, Schlafstörungen und allgemeine Mißstimmung können eine gemeinsame Ursache haben: Das Restless-Legs-Syndrom (englisch für: Syndrom der ruhelosen Beine) ist eine neurologische Erkrankung mit Gefühlsstörungen und Bewegungsdrang in den Beinen, Füßen (weniger häufig auch in den Armen), oftmals einhergehend mit unwillkürlichen Bewegungen. Immerhin 14 Prozent der Deutschen leiden unter dieser Krankheit. Die Betroffenen berichten oft über unangenehmes Kribbeln und strammes Gefühl…

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