Das Magazin für Gesundheit, Medizin, Betriebs- und Verhaltenspsychologie
Einfach mal die Beine hochlegen – für Menschen mit dem Restless Legs Syndrom (RLS) ist das keine Selbstverständlichkeit. Sobald sie zur Ruhe kommen wollen, fangen ihre Beine an zu ziehen, zu schmerzen und zu kribbeln. Abhilfe schafft nur Bewegung. Und das bedeutet: An Entspannung und Schlaf ist nicht zu denken. Die Folgen können ständige Erschöpfung, eine verminderte Leistungsfähigkeit sowie Probleme…
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Schmerzen, Schlafstörungen und allgemeine Mißstimmung können eine gemeinsame Ursache haben: Das Restless-Legs-Syndrom (englisch für: Syndrom der ruhelosen Beine) ist eine neurologische Erkrankung mit Gefühlsstörungen und Bewegungsdrang in den Beinen, Füßen (weniger häufig auch in den Armen), oftmals einhergehend mit unwillkürlichen Bewegungen. Immerhin 14 Prozent der Deutschen leiden unter dieser Krankheit. Die Betroffenen berichten oft über unangenehmes Kribbeln und strammes Gefühl…
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