Sie haben nicht genug Zeit, oder keine Motivation um viel Zeit für das Training aufzuwenden, wollen aber trotzdem eine gute Figur abgeben? So geht’s. Abgesehen von der Diet, können schon 30 Minuten hartes Training einen enormen Unterschied ausmachen. Der Wesentliche: Die Intensität ist wichtig, nicht die Dauer! Mit dem folgendem Trainingsplan, können Sie in kürzester Zeit hervorragend Fett verbrennen und…
Read MoreEinen Schritt näher zur Sommerfigur – Auch im stressigen Alltag
