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Wie Vitamine das Muskelwachstum hemmen – Antioxidantien, Vitamine und freie Radikale

Viele alte Annahmen und Hypothesen werden durch neue, bessere und genauere Forschungen immer wieder auf den Kopf gestellt. Vor allem zum Thema Ernährung sind noch unzählige Unklarheiten vorhanden, die wir mit Hilfe von Studien und physiologischen Erkenntnissen aufklären – ohne die Wahrheit mit Vermutungen zu Bedecken. So wurde immer gesagt: desto mehr Antioxidantien wir zu uns nehmen, desto besser! So…

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Vitamin C – Das Muss in der Ernährung

Vitamin C (Ascorbinsäure) ist der Nummer 1 Stoff, wenn wir unser Immunsystem unterstützen wollen. Es bringt es auf Vordermann, in dem es die gesundheitsschädlichen freien Radikale unschädlich macht. Viele andere profitable Wirkungen bringt es mit sich. Achten Sie auf genügend Vitamin C in Ihrer Ernährung und ergänzen Sie diese bei Bedarf mit Nahrungsergänzungmittel.   Vitamin C – Der Superantioxidant Freie…

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